Adventbrief an D.

Liebe D.,
vor einigen Tagen habe ich versprochen, Dir im Advent Briefe zu schreiben und Dich so an meinen Gedanken zu der Vorbereitungszeit auf Weihnachten teilhaben zu lassen. Du wirst Dich sicherlich wundern, dass Du heute schon einen Brief bekommst, denn der 11. November ist in unserer Heimatstadt eng mit dem Karneval verbunden und an dem Tag denken wir nicht an Advent und Weihnachten, sondern an Hoppeditz* und Helau.
Aber der 11. November ist der Festtag des Heiligen Martin, der bei uns „Adventbrief an D.“ weiterlesen

Was die Laune hebt

Die Katholische Frauengemeinschaft Deutschlands (kfd) schrieb heute in der Einleitung zu ihrem Newsletter:
„Heute ist Nationaltag der Schokolade. Eigentlich belanglos, aber in diesen ungewissen Zeiten freuen wir uns doch über alles, was die Laune hebt. Also, genießen Sie ein gutes Stück Schokolade.“
Dem kann ich mir nur anschließen!

Maria


 

Morgengymnastik mal anders

Auf dem Pastoraltag des Bistum Magdeburg gab es folgenden Tipp für eine Morgengymnastik:
„Heute nach dem Aufstehen ein paar Minuten Zeit nehmen und die verkrampfte Seele lockern: Sorgenfalten glätten, Stress abschütteln, zehnmal Wut beugen, Ängste hochwerfen und nicht wieder auffangen, Aggressionen in die Luft boxen, ruhig mal Dampf ablassen und kräftig auf allen Ärger schimpfen. Auf einer Freude hüpfen oder im Kreis drum herum laufen, nach der Hoffnung ausstrecken, Lebenslust einatmen, ausatmen. Durchatmen! Vorsichtig schmunzeln, dann ausdauernd lächeln. Und zum Schluss, wenn’s nicht zu anstrengend ist: lauthals den Morgen anlachen.“
Wer probiert es mal aus?
Maria

Erschienen in „Neues aus dem Bistum Magdeburg am 16.10.2020